在中国，男性性生活时间个体差异较大，一般认为从阴茎插入阴道后，正常的射精潜伏期（即性交持续时间）在2-10分钟。
射精是一个复杂的神经反射过程。当阴茎受到足够的性刺激后，神经冲动通过感觉神经传入脊髓射精中枢，然后再通过传出神经引起射精管、精囊腺、前列腺等器官的平滑肌收缩，将精液排出体外。这个神经反射过程的时间长短会受到多种因素的影响。在正常生理状态下，神经传导速度相对稳定，但不同个体的射精中枢的兴奋性有所不同。对于大部分男性来说，2-10分钟的射精潜伏期是在神经反射正常调节范围内，这个时间足够完成正常的性唤起和性高潮体验，同时也符合人体的生理节律。男性的生殖系统在性活动中会经历充血、勃起、射精等一系列过程。在勃起状态下，阴茎海绵体和尿道海绵体充血，以维持足够的硬度进行性交。随着性交过程中的摩擦和刺激，生殖系统各器官的兴奋度逐渐积累。从正常的生理功能角度看，2-10分钟的时间能够保证生殖系统各器官（如前列腺、精囊腺等）正常分泌和输送精液，并且在这个时间范围内，生殖器官不会因为过度充血等情况而产生异常的不适感，也符合生殖系统的生理耐受范围。需要注意的是，这只是一个大致的参考区间，具体的正常时间还会因个人体质、年龄、情绪、环境等多种因素而有所不同。
维持男性正常性生活时间的方法
1、加强锻炼：进行一些针对性的锻炼，如凯格尔运动等，可以增强盆底肌肉的力量和耐力，有助于改善性生活时的控制力和持续时间。
2、保持良好的心理状态：放松心情，减轻焦虑和压力，有助于提高性生活的满意度和时间。与伴侣进行良好沟通，共同解决问题，也有助于改善性生活质量。
3、避免过度刺激：减少色情内容的接触，避免手淫等行为对性器官造成过度刺激，以降低龟头的敏感度，延长射精时间。
4、保持健康的生活方式：如均衡饮食、避免过度劳累和压力过大。这些良好的生活习惯有助于提高身体素质和性功能。