4.红枣 - 红枣被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素C和矿物质。它能够补血益气，提高产妇的免疫力。
5.葡萄 - 葡萄富含葡萄糖、果糖、维生素C和矿物质。它能够滋补气血，舒缓神经，有助于产妇的睡眠。
6.桂圆是一种营养丰富的水果，含有丰富的葡萄糖、蛋白质、矿物质等营养成分，能够益气补血，增强产妇的免疫力。
7.橘子 - 橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于提高产妇的免疫力，缓解疲劳。同时，橘子还有助于消除疲劳，提神醒脑。
8.猕猴桃 - 猕猴桃被誉为“水果之王”， 富含维生素C、膳食纤维素和钾等营养素，可以有效地增强产妇的免疫力，促进肠道健康，并有助于预防产后便秘。
10.樱桃 - 樱桃富含铁元素和维生素C，有助于补血益气，提高产妇的免疫力。同时，樱桃还能够舒缓神经，缓解产后焦虑和抑郁情绪。
11.梨子 - 梨子含有大量的膳食纤维和水分，有助于润燥清热，缓解产后便秘。菠萝 - 菠萝富含维生素B1、维生素C和锰元素，有助于促进新陈代谢，消除疲劳。同时，菠萝中的酶有助于消化蛋白质，改善产妇的消化功能。
除了直接食用水果外，桑葚原浆也是一个不错的选择。 桑葚原浆是桑葚经过低温破碎和发酵后得到的天然果汁，保留了桑葚的所有营养成分。相比于直接食用桑葚，桑葚原浆的营养价值更高，更容易被身体吸收利用。 产妇在坐月子期间饮用适量的桑葚原浆可以更好地补充身体营养，促进身体的恢复和健康。
随着现代人对健康养生的日益关注，市场上涌现出了众多桑葚原浆品牌。经过仔细比较，小编为您精心挑选了三款优质的桑葚原浆。
1.棘小白桑葚原浆
这款桑葚原浆源自新疆吐鲁盆地，致力于打造高质量的桑葚原汁，作为行业的领先者和国内顶级品牌，棘小白一直坚持100％原汁提取，确保每滴原汁都保留了桑树的全部营养价值。 每一瓶30毫升的这款桑葚原浆，相当于300颗桑葚果实的营养。
对于坐月子的产妇来说，棘小白桑葚原浆不仅美味可口，更是营养丰富的滋补佳品。它能够满足产妇对营养的需求，有助于身体的恢复和健康。选择这款桑葚原浆，让坐月子期间的营养补充更加科学和全面。
这款混合原浆将桑葚和新鲜苹果混合在一起，味道清新，营养丰富，能够增强免疫力和改善心血管健康。
3.桑葚葡萄混合原汁
将桑葚和葡萄混合在一起制作，口感醇厚、香甜可口，富含维生素C，能够增强免疫力。
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