手指扭伤时，正确的绷带方法是非常重要的。具体如下：
一. 选择合适的绷带：首先，选择一条宽度在2-3厘米之间的弹性绷带。弹性绷带可以灵活地包裹手指，并提供适当的支持。确保绷带的长度足够覆盖患者的手指，以便绑扎紧凑。
二. 清洁患处：在开始绑扎绷带之前，务必确保手指的患处干净且没有任何伤口或破损。如果有伤口存在，应该先用温水进行轻柔的清洗，然后使用适当的消毒剂进行处理。
三. 进行RICE原则处理：在绑扎绷带之前，可以根据RICE原则进行初步处理。首先，让患者休息，避免进一步受伤。接下来，用冰袋或冷敷物冰敷患处，可以有效减轻肿痛和炎症。然后，使用适当的压迫手法，如轻轻按压绷带周围，缓解疼痛和肿胀。最后，将手指抬高，以促进血液循环。
四. 绑扎绷带：从手指的根部开始，将绷带沿着手指向上绕。每绕一圈，确保绷带的一部分覆盖住上一圈，以确保压力均匀分布，但不要太紧勒血管。绑扎时要保持绷带平整，不要产生皱褶。在绑好绷带后，可以适当地将手指稍稍抬高，以改善血液循环。
在绑扎的过程中，需要注意观察手指皮肤的颜色变化或其他异常情况。如果手指的皮肤出现发紫或手指麻木等症状，可能是绷带过紧，应该松解绷带并重新绑扎。如果症状持续加重或无法缓解，请及时就医寻求进一步的治疗。