蒜苗炒肉收藏 1240889浏览 / 13702收藏作者:美食熊健康功效 蒜苗:增强免疫力、护肤 五花肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料蒜苗 适量相克食物五花肉 适量 植物油 适量 盐 适量料酒 1勺酱油 少许 生粉 少许 鸡精 少许 红尖椒 2个蒜苗炒肉的做法1.蒜苗择除老梗,洗净,切小段;红尖椒洗净切成圈

2.五花肉洗净切成薄片,加入适量盐、料酒、酱油、生粉抓匀

3.热锅倒油,下肉片翻炒,待肉片断生后盛出

4.锅底留油,下蒜苗和辣椒翻炒均匀

5.加入适量盐、清水稍煮

6.倒入肉片

7.翻炒至汤汁收干,加少许鸡精调味即可

8.装盘品尝!

小贴士1、在炒的时候不要盖盖子,不然锅内热气会把蒜苗焖黄2、猪肉用五花肉最好,口感较佳

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